Загальновідомо, що фізичне виховання школярів в Україні є невід'ємною частиною системи освіти, важливим коомпонентом громадянського виховання дітей і молоді, формування у них патріотичних почуттів, фізичного та морального здоров'я, вдосконалення фізичної й психологічної підготовки до активного життя і професійної діяльності. 

     Фундамент здоров'я та фізичного гарту закладається в дитячому віці. Шкільні роки - найбільш благодатний період росту і загартування організму, розвитку його функціональних і фізичних якостей, збагачення рухового досвіду дітей. Освітня галузь «Фізична культура» покликана сформувати в учнів стійкі мотиви і потреби до бережного ставлення до свого здоров'я і фізичної підготовленості. Тому одне з основних завдань школи - залучити всіх учнів до систематичних занять фізичними вправами, виховати вміння свідомо й самостійно використовувати їх у режимі праці та відпочинку.